10 Tip Manajemen Waktu yang Mengubah Hidup untuk Ibu Bekerja

10 Tip Manajemen Waktu yang Mengubah Hidup untuk Ibu Bekerja – “Saya tidak dapat memberikan waktu yang berkualitas kepada anak-anak saya”, tidak dapat menghabiskan waktu bersama mereka, dan rasa bersalah untuk ibu yang bekerja dimulai. Hidup itu sulit di mana seseorang harus menyeimbangkan pekerjaan, rumah, keluarga, dan yang paling penting mengasuh anak. Tips praktis untuk ibu bekerja sangat dibutuhkan.

10 Tip Manajemen Waktu yang Mengubah Hidup untuk Ibu Bekerja

jigsawparenting.com – Hidup tidak dapat diprediksi, terutama dengan anak-anak. Anda mungkin tidak dapat menghindari kekacauan, tetapi dengan tips WOWParenting untuk ibu yang bekerja, Anda dapat mempelajari cara mengoptimalkan waktu baik di tempat kerja maupun di rumah dan menjalani hidup sepenuhnya.

Tips untuk tetap teratur dan menjaga kewarasan:

1. Delegasikan tugas Anda sebanyak mungkin:

Apakah itu tentang mempekerjakan seseorang untuk pembantu rumah tangga atau untuk jenis pekerjaan lainnya, cari tahu tugas mana yang tidak memerlukan perhatian pribadi Anda. Ini bernilai investasi setelah Anda menghapus tugas-tugas itu dari daftar tugas Anda.

Pilihan lain adalah memanfaatkan layanan online sebanyak yang Anda bisa, dan mengirimkan barang, misalnya, belanja barang-barang rumah tangga dapat dilakukan secara online untuk memudahkan hidup.

2. Sederhanakan rencana makan Anda:

Merencanakan makan, berbelanja bahan makanan, dan kemudian menyiapkan makanan adalah hal yang sulit ketika ada anak-anak, dan jika Anda memulai minggu tanpa rencana, semuanya gagal.

Baca Juga : 5 Tips Merawat Diri Paling Handal untuk Ibu Rumah Tangga

Alih-alih, miliki kalender dengan daftar menu untuk mempermudah hari kerja Anda. Biarkan 30 menit, yang akan memberi Anda cukup waktu untuk memilih makanan serta merencanakan daftar belanjaan Anda.

3. Jadwalkan pekerjaan rumah tangga Anda:

Alih-alih melakukan hal-hal kecil setiap hari, pilih satu hari dan selesaikan pekerjaan sekaligus. Misalnya, pilih satu hari dalam seminggu untuk menyetrika pakaian, atau mencuci pakaian atau jika Anda berbelanja bahan makanan secara fisik. Selesaikan tugas-tugas itu pada hari tertentu daripada melakukannya setiap hari.

4. Atur jadwal Anda dengan benar:

Sebagai ibu yang bekerja, menggunakan lembar tugas adalah salah satu cara termudah dan termurah untuk mengatur pekerjaan Anda. Anda dapat menggunakan lembar tugas khusus yang memudahkan Anda mengingat tugas sehingga Anda dapat tetap fokus pada hasil kerja. Banyak penelitian dan studi telah menyoroti pentingnya menulis sesuatu.

5. Tetapkan tujuan harian yang dapat dicapai:

Daftar tugas tidak berguna jika terlalu ambisius. Apa gunanya menuliskan tugas yang tidak dapat dicapai? Kami bukan pahlawan super dan tidak boleh mencoba menjadi pahlawan super. Buat tujuan harian Anda cukup realistis untuk diselesaikan. Ingat, Anda selalu dapat melakukan lebih banyak jika Anda punya waktu.

6. Beri anak Anda beberapa tugas untuk dilakukan:

Mintalah anak-anak menangani tugas dan membayar mereka untuk itu. Bahkan jika mereka tidak melakukannya dengan sempurna, mereka belajar bagaimana melakukannya dan berpartisipasi dalam pekerjaan rumah tangga sehari-hari .

Beberapa pekerjaan rumah tangga yang dapat mereka lakukan termasuk menjaga kebersihan kamar, membantu di dapur, menyiapkan meja makan, membersihkan piring, dll.

7. Cobalah menghabiskan lebih sedikit waktu di layar:

Berselancar di web adalah pemborosan waktu yang sangat besar bagi orang tua dan anak-anak. Istirahat kecil yang tidak bersalah dapat berubah menjadi pemborosan waktu berjam-jam yang tidak dapat Anda dapatkan kembali.

Tetapkan batasan berapa banyak waktu layar yang Anda dan anak Anda dapatkan, lalu cabut setelah Anda mencapai batas itu.

8. Tetapkan jam kerja tetap:

Sebelum Anda berkomitmen pada tanggung jawab baru, tanyakan apakah Anda benar-benar siap untuk menerimanya. Validasi keselarasan ekspektasi jam kerja Anda dengan atasan Anda.

Komitmen hidup dan proyek pekerjaan akan selalu ada, jadi pastikan ekspektasi tidak berubah.

9. Tetapkan tujuan harian yang dapat dicapai:

Daftar tugas Anda tidak berguna jika terlalu ambisius. Apa gunanya menulis jika Anda tidak dapat mencapai tugas Anda? Kami bukan pahlawan super dan tidak boleh mencoba menjadi pahlawan super.

Buat tujuan harian Anda cukup realistis untuk diselesaikan. Ingat, Anda selalu dapat melakukan lebih banyak jika Anda punya waktu.

10. Jangan lupa bersenang-senang:

Orang yang stres tidak produktif. Anda perlu bersantai untuk menghindari kejenuhan di rumah dan di tempat kerja. Luangkan waktu untuk liburan, akhir pekan yang panjang, dan piknik keluarga agar diri Anda tetap membumi dan gembira.

Kiat bagi ibu yang bekerja untuk mengatasi rasa bersalah:

1. Sadarilah bahwa Anda tidak dapat melakukan semuanya sendirian:

Tidak ada satu orang pun yang dapat melakukan segalanya untuk banyak orang dan melakukan semuanya dengan sempurna. Anda tidak dapat bekerja penuh waktu, mencuci piring, memasak makanan, dan menjaga kebersihan rumah sepanjang waktu.

Itu praktis tidak mungkin. Pada saat tertentu rumah Anda akan berantakan. Anda akan memiliki banyak tugas yang harus dilakukan, pekerjaan kantor yang belum selesai dan sebagainya. Seiring waktu Anda telah belajar bahwa tidak apa-apa dengan hal-hal yang dilakukan pada waktunya sendiri.

Salah satu hadiah terbaik yang dapat Anda berikan kepada diri sendiri adalah beberapa menit untuk bernapas dan memiliki ruang untuk tidak menyelesaikan sesuatu. Jika memungkinkan, pekerjakan bantuan.

2. Jangan mencoba melakukan semuanya sendiri:

Ini adalah penyesuaian yang mencoba menyeimbangkan karier dan menjadi ibu, tetapi kuncinya adalah memprioritaskan. Namun, Anda harus ingat untuk meluangkan waktu untuk diri sendiri. – Kim Kardashian

Menjadi perfeksionis tidak apa-apa, tetapi ibu yang bekerja bukanlah alien. Mereka bisa menjadi ibu super tetapi bagaimanapun juga mereka adalah manusia. Ini adalah pekerjaan yang sedang berjalan. Seiring waktu Anda harus menyadari bahwa mencoba melakukan semuanya tidak akan membantu siapa pun.

Ini menghilangkan kemampuan anak-anak Anda untuk belajar rasa tanggung jawab dan kemandirian. Dan itu membuat para ibu yang bekerja merasa lelah dan kesal. Itu tidak menyenangkan bagi siapa pun di keluarga.

Mungkin sulit untuk melepaskan kendali dan membiarkan semua orang belajar mengelola tugas mereka dengan cara mereka sendiri.

Dengan belajar bagaimana melepaskan kita, para ibu yang bekerja harus memberi kesempatan kepada anak-anak dan pasangan kita untuk tumbuh dan mengembangkan kemampuan untuk menyelesaikan pekerjaan yang sudah kita kuasai.

Sementara itu, kita dapat menggunakan sebagian dari waktu luang yang baru ditemukan itu untuk mempraktikkan perawatan diri yang sangat dibutuhkan.

3. Jangan membandingkan diri Anda dengan ibu lain:

Betapapun mendukung dan membantu seperti ibu bekerja lainnya terhadap ibu bekerja lainnya, mereka juga bisa kritis dan menghakimi.

Jadi bagaimana jika dia ahli dalam menangani pekerjaan dan kehidupan keluarganya, lalu bagaimana jika dia pandai mengemas makan siang mewah untuk putranya?

Abaikan saja sikap seperti itu. Dan ingat kata-kata Madeleine Albright, “Ada tempat di neraka yang diperuntukkan bagi wanita yang tidak membantu wanita lain.”

Setiap ibu yang bekerja berbeda dan langkahnya sendiri. Cobalah untuk tidak membandingkan situasi Anda dengan ibu bekerja lainnya.

4. Jadilah fleksibel:

Nasihat terpenting untuk ibu yang bekerja adalah bersiap untuk apa pun. Tidak peduli berapa banyak yang Anda rencanakan, sesuatu yang tidak Anda harapkan akan muncul, misalnya latihan akan dibatalkan, atau putra Anda memutuskan untuk membuat ulah pada menit terakhir dan seterusnya. Oleh karena itu, bersiaplah untuk membuang rencana Anda dan yang paling penting adalah mengikuti arus.